Chakrafilosofie De yogaleer is gebaseerd op de chakrafilosofie, een eeuwenoude filosofie die de verschillende bewustzijnsniveau’s die je als mens in je draagt beschrijft. Een soort
‘Sorry seems to be the hardest word’ …zong Elton John. Toch krijg ik regelmatig sorry te horen. Sorry’s die mijns inziens niet aan mij gericht
De kathouding is een houding waarbij je op de handen en knieën staat. Hoe doe je de kat-houding? Op een inademing maak je de wervelkolom
Thuisgekomen na mijn yogales, loop ik direct naar de televisie. De tweede helft van de achtste finale van het WK vrouwenvoetbal is bezig. Japan komt
Twee maanden na de start van mijn yoga-opleiding, zat ik met een overbelaste knie. We waren de hoofd-knie serie aan het oefenen en in de
Vanaf 12 februari starten extra lessen op de dinsdagavond bij fysiopraktijk Valkenkamp. Om 20.30u een yogales voor mannen en vrouwen en bij voldoende aanmeldingen zal
Waarom yoga voor mannen? Omdat yoga voor mannen evenveel kan betekenen als voor vrouwen. Alleen doen mannen minder vaak yoga dan vrouwen en dat is
Vanaf september starten de woensdagavond lessen bij Fysiopraktijk Valkenkamp weer. Kom dus snel een gratis proefles volgen en ervaren of yoga iets voor jou is.
De zomervakantie staat voor de deur! Dit betekent dat er een aantal weken geen lessen zijn. Er is nog 1 zondagochtendles in het bos op zondag
Vanaf heden start ik op zondagochtend met yogalessen in het Driebergse bos. Wat is er lekkerder dan buiten yogaen met op de achtergrond een tikkende
En blijf op de hoogte van het laatste nieuws!