Blog
Ik versus wij
Chakrafilosofie De yogaleer is gebaseerd op de chakrafilosofie, een eeuwenoude filosofie die de verschillende bewustzijnsniveau’s die je als mens in je draagt beschrijft. Een soort
Sorry…
‘Sorry seems to be the hardest word’ …zong Elton John. Toch krijg ik regelmatig sorry te horen. Sorry’s die mijns inziens niet aan mij gericht
De kathouding (mārjāryāsana) & de wervelkolom
De kathouding is een houding waarbij je op de handen en knieën staat. Hoe doe je de kat-houding? Op een inademing maak je de wervelkolom
Ode aan de lach, ode aan Sari
Thuisgekomen na mijn yogales, loop ik direct naar de televisie. De tweede helft van de achtste finale van het WK vrouwenvoetbal is bezig. Japan komt
Mag je wat minder je best doen?
Twee maanden na de start van mijn yoga-opleiding, zat ik met een overbelaste knie. We waren de hoofd-knie serie aan het oefenen en in de
Nieuwe lessen op dinsdagavond
Vanaf 12 februari starten extra lessen op de dinsdagavond bij fysiopraktijk Valkenkamp. Om 20.30u een yogales voor mannen en vrouwen en bij voldoende aanmeldingen zal