Lesinformatie
Zit je in een financieel uitdagende situatie en belet dat je om te starten met yoga? Neem dan contact met me op voor een aangepast tarief.
Lesrooster
Alle lessen zijn live thuis te volgen via een videostream! Meld je aan via momoyoga voor de online les en je krijgt een half uur voor aanvang van de les een link toegestuurd.
| Dag | Tijd | Yoga | Locatie |
|---|---|---|---|
| Maandag | 19:00 - 20:10 | HATHA-YOGA | Villa Xaverius |
| Maandag | 20:20 - 21:30 | HATHA-YOGA VOOR MANNEN | Villa Xaverius |
| Woensdag | 08:50 - 10:00 | HATHA-YOGA | Villa Xaverius |
| Donderdag | 20:00 - 21:10 | HATHA-YOGA | Villa Xaverius |
| Zondag* | 10:00 - 11:15 | YOGA BUITEN | Tuin aan de Traaij |
* 1x/maand in april- oktober als het weer het toelaat
Corona-maatregelen
Om te zorgen dat we op een verantwoorde manier binnen yoga kunnen doen, zijn er een aantal aanpassingen:
- Er is een beperking in het aantal deelnemers zodat de 1,5m afstand kan worden gewaarborgd;
- Bij klachten (hoesten, koorts, verkoudheid) blijf je thuis. Dit geldt ook als je huisgenoten hebt die klachten vertonen;
- Indien ik of één van mijn huisgenoten klachten (hoesten, verkoudheid, koorts etc) vertoon, zal de les worden afgelast;
- Zorg dat je al omgekleed bent en thuis het toilet hebt bezocht (het toilet is wel te gebruiken);
- Neem voldoende extra warme kleding mee, ik zal de ruimte zoveel als mogelijk is ventileren;
- Neem zoveel mogelijk eigen materialen (matjes, kussentjes, dekens) mee naar de les;
- Verzamel buiten (bij regen is het mogelijk om binnen plaats te nemen), 10 tot 5 minuten voordat de les start;
- In het gebouw is het dragen van een mondkapje verplicht, op de yogamat mag deze af;
- Bij binnenkomst en verlaten van de studio graag de handen desinfecteren;
- Schoenen, jassen en tassen zonder waardevolle spullen kun je in de hal bij de kapstok plaatsen;
- Verlaat na de les direct het gebouw, zodat de volgende groep voldoende ruimte heeft om binnen te komen;
- Betreedt en verlaat de ruimte 1 voor 1 en houd voor, tijdens en na de les minimaal 1,5 meter afstand van elkaar.
Onderstaande data geen lessen
– Herfstvakantie: 17 oktober t/m 25 oktober 2020
– Kerstvakantie: 19 december t/m 3 januari 2021
– Voorjaarsvakantie: 20 februari t/m 28 februari 2021
– Tweede paasdag: maandag 5 april 2021
– Meivakantie: 3 mei t/m 7 mei 2021
– Tweede pinksterdag: maandag 24 mei 2021
– Zomervakantie: 26 juli t/m 22 augustus 2021
(Let op: de eerste en laatste week van de zomervakantie is er wel les!)
Locatie yoga binnen
