Wie ben ik?

Eigenlijk is deze vraag voor mij de kern van yoga. Maar vrees niet, daar zal ik nu niet al te diep op ingaan. Ik wil wel graag vertellen wat mij gevormd heeft.

Sport

Van jongs af aan heb ik een passie voor ‘de mens’ gehad. Ik heb altijd gesport en ontwikkelde een interesse voor het menselijk lichaam.

Zo ben ik na mijn middelbare school geneeskunde gaan studeren. Tijdens mijn studententijd ben ik actief geweest bij een roeivereniging en gaf ik als bijbaan sportlessen op een sportschool.

Sportgeneeskunde

Gedurende mijn studie merkte ik dat ik de anatomie en de bewegende mens het meest interessant vond. Het was voor mij dan ook een logische keuze om me te specialiseren in de sportgeneeskunde.

Nadien heb ik als sportarts op verschillende locaties gewerkt. Ik zag sporters met blessures of andere (gezondheids)klachten en ik deed sportmedische onderzoeken waarbij de belastbaarheid van een sporter werd onderzocht.

Yoga

Tijdens mijn tweede zwangerschap is mijn dochtertje na 9 maanden overleden. De periode die volgde was emotioneel, maar ook lichamelijk een intensieve tijd. Drie jaar later was ik weer zwanger en volgde ik zwangerschapsyoga en yogatherapie. Voor het eerst sinds lange tijd voelde ik me intens gelukkig en tevreden met wat er was.

Ik ben met yoga doorgegaan en ontdekte hoe het me hielp om bij mezelf te blijven en om mijn lichaam beter aan te voelen. Hierdoor kon ik voorkomen dat pijntjes die ik tijdens het sporten ervoer geen blessures werden.

In mijn werk adviseerde ik de sporters die ik zag steeds vaker om naast het sporten te starten met yoga. Toen ik ook van hen bijna alleen maar positieve verhalen terugkreeg, was mijn nieuwsgierigheid naar wat yoga zo bijzonder en anders dan sporten maakt te groot geworden.

Yoga bij ziekte of herstel

Zo ben ik in 2016 gestart met een 500-urige yogadocenten opleiding. In 2017 ben ik gestart met mijn eerste yogalessen en inmiddels geef ik met veel plezier meerdere groepslessen in de week en begeleid ik mensen met verschillende ziektes, aandoeningen of overbelasting van lichaam of geest met yogatherapiesessies.

Yoga na verlies

Voor mij zijn de puzzelstukjes van mijn ‘levenspuzzel’ langzaam op z’n plek aan het vallen. Aankomend studiejaar start ik met de specialisatie zwangerschapsyoga, waarmee ik vrouwen tijdens, maar ook na een bevalling kan gaan begeleiden. Mijn speciale aandacht ligt bij vrouwen die in een eerdere zwangerschap een kindje hebben verloren of op een andere manier geen zorgeloze zwangerschap hebben.

Warme groet,
Ester

1997-2003 Geneeskunde opleiding aan de Universiteit van Utrecht

2003-2008 Specialisatie Sportgeneeskunde

2008-2018 Werkzaam als sportarts

2016-2022 Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte

2022-heden Docent ‘Anatomie en Yoga’ aan de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte

2017 Adem en ademtherapie

2019 Yoga voor ouderen

2020 Adem en prānāyāma

2021 Chakrapsychologie

2022 Zwangerschapsyoga (heden)

2017 Yoga en bewegingsleer

2020 Trauma Sensitive Yoga

Wie ben ik?

Eigenlijk is deze vraag voor mij de kern van yoga. Maar vrees niet, daar zal ik nu niet al te diep op ingaan. Ik wil wel graag vertellen wat mij gevormd heeft.

Sport

Van jongs af aan heb ik een passie voor ‘de mens’ gehad. Ik heb altijd gesport en ontwikkelde een interesse voor het menselijk lichaam.

Zo ben ik na mijn middelbare school geneeskunde gaan studeren. Tijdens mijn studententijd ben ik actief geweest bij een roeivereniging en gaf ik als bijbaan sportlessen op een sportschool.

Sportgeneeskunde

Gedurende mijn studie merkte ik dat ik de anatomie en de bewegende mens het meest interessant vond. Het was voor mij dan ook een logische keuze om me te specialiseren in de sportgeneeskunde.

Nadien heb ik als sportarts op verschillende locaties gewerkt. Ik zag sporters met blessures of andere (gezondheids)klachten en ik deed sportmedische onderzoeken waarbij de belastbaarheid van een sporter werd onderzocht.

Yoga

Tijdens mijn tweede zwangerschap is mijn dochtertje na 9 maanden overleden. De periode die volgde was emotioneel, maar ook lichamelijk een intensieve tijd. Drie jaar later was ik weer zwanger en volgde ik zwangerschapsyoga en yogatherapie. Voor het eerst sinds lange tijd voelde ik me intens gelukkig en tevreden met wat er was.

Ik ben met yoga doorgegaan en ontdekte hoe het me hielp om bij mezelf te blijven en om mijn lichaam beter aan te voelen. Hierdoor kon ik voorkomen dat pijntjes die ik tijdens het sporten ervoer geen blessures werden.

In mijn werk adviseerde ik de sporters die ik zag steeds vaker om naast het sporten te starten met yoga. Toen ik ook van hen bijna alleen maar positieve verhalen terugkreeg, was mijn nieuwsgierigheid naar wat yoga zo bijzonder en anders dan sporten maakt te groot geworden.

Yoga bij ziekte of herstel

Zo ben ik in 2016 gestart met een 500-urige yogadocenten opleiding. In 2017 ben ik gestart met mijn eerste yogalessen en inmiddels geef ik met veel plezier meerdere groepslessen in de week en begeleid ik mensen met verschillende ziektes, aandoeningen of overbelasting van lichaam of geest met yogatherapiesessies.

Yoga na verlies

Voor mij zijn de puzzelstukjes van mijn ‘levenspuzzel’ langzaam op z’n plek aan het vallen. Aankomend studiejaar start ik met de specialisatie zwangerschapsyoga, waarmee ik vrouwen tijdens, maar ook na een bevalling kan gaan begeleiden. Mijn speciale aandacht ligt bij vrouwen die in een eerdere zwangerschap een kindje hebben verloren of op een andere manier geen zorgeloze zwangerschap hebben.

Warme groet,
Ester

1997-2003 Geneeskunde opleiding aan de Universiteit van Utrecht

2003-2008 Specialisatie Sportgeneeskunde

2008-2018 Werkzaam als sportarts

2016-2022 Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte

2022-heden Docent ‘Anatomie en Yoga’ aan de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte

2017 Adem en ademtherapie

2019 Yoga voor ouderen

2020 Adem en prānāyāma

2021 Chakrapsychologie

2022 Zwangerschapsyoga (heden)

2017 Yoga en bewegingsleer

2020 Trauma Sensitive Yoga

Hoe kan ik je begeleiden?

1-op-1 begeleiding tijdens yogatherapie

1-op-1 begeleiding bij klachten van lichaam en geest. Volledig op maat en afgestemd op wat jouw lichaam kan.

Meer over yogatherapie

1-op-1 begeleiding bij verlies tijdens zwangerschap

Liefdevolle 1-op-1 begeleiding bij het verwerken van je miskraam of stilgeboorte.

Meer over verlies tijdens zwangerschap

Groepslessen hatha yoga voor iedereen

Meer rust, meer energie en meer flexibiliteit met de hatha yogalessen voor iedereen. In een ontspannen en ongedwongen sfeer.

Meer over groepslessen hatha yoga