Workshops

Chakra-Yoga

Leer je zelf beter kennen en begrijpen aan de hand van de chakrafilosofie
  • Ben je op zoek naar meer rust?
  • Wil je invloed op hoe je je voelt?
  • Ben je nieuwsgierig naar de achtergrond van yoga?
 

Achtergrond

In deze workshop duiken we in 7 ochtenden dieper de chakra’s in. Je leert meer over de achtergronden van de chakrafilosofie en door oefeningen ga je ervaren wat de chakra’s voor jou betekenen. Elke ochtend staat er een ander chakra centraal. 

De chakrafilosofie is het fundament van de yoga. Een chakra kun je zien als een energiecentrum of een deel van jouw bewustzijn. Door het sturen van je aandacht, je adem en door het aannemen van yoga-houdingen, kun je invloed uitoefenen op deze niveau’s van bewustzijn.

Data

  • 24 januari
  • 7 februari
  • 7 maart
  • 21 maart
  • 11 april
  • 25 april
  • 30 mei

Zondagen van 10:00-12:30u

Locatie

Villa Xaverius, Rijsenburgselaan 11 in Driebergen (of online thuis te volgen)

Kosten

350 euro  voor 7 ochtenden

Inhoud

  • Achtergrondinformatie over de chakrafilosofie
  • Uitleg over het desbetreffende chakra
  • Lange chakra-yogales
  • Thee met …
  • Ingesproken oefening passend bij het chakra voor thuis
Scroll naar top

Doe je mee?

* bij aanmelding voor de challenge ben je ook ingeschreven voor de nieuwsbrief van Yoga-Beweging. Hiervoor kun je je op elk moment uitschrijven.

40 dagen verstilling

Heb je behoefte aan stilte, maar weinig tijd? Meld je hier aan voor de 40 dagen VERSTILLING challenge! In slechts 15 minuten per dag begeleid ik je met toegankelijke yogahoudingen en ademoefeningen naar meer verstilling. 

www.yoga-beweging.nl