Achtergrond

In deze workshop duiken we in 7 ochtenden dieper de chakra’s in. Je leert meer over de achtergronden van de chakrafilosofie en door oefeningen ga je ervaren wat de chakra’s voor jou betekenen. Elke ochtend staat er een ander chakra centraal. 

De chakrafilosofie is het fundament van de yoga. Een chakra kun je zien als een energiecentrum of een deel van jouw bewustzijn. Door het sturen van je aandacht, je adem en door het aannemen van yoga-houdingen, kun je invloed uitoefenen op deze niveau’s van bewustzijn.